Tubuh Langsing Dengan Diet Alami
Anda ingin berat badan anda stabil,atau tetap,sehingga tubuh langsing tanpa resiko? tanpa harus minum obat pelangsing,,,gampang caranya..saya mempunyai cara diet untuk tubuh langsing yang sangat alami,dan telah saya buktikan selama 4 thn lamanya..dan hasilnya tubuh langsing dan berat badan saya juga tetap dan tidak mengganggu kinerja(tidak lemas,lesu) tapi tubuh langsing selalu.mau tahu resepnya tubuh langsing sehat alami.Ini resepnya : Pagi jam 06.00 minum 1 gelas teh hijau tanpa gula plus 1buah apel,, Jam 10 pagi makan 1 buah pisang ..
Siang jam 12.00 makan 4 sendok nasi,plus 1 mangkok sayur bening,dan 1 iris tempe /tahu di rebus…
Jam 3 sore makan 1 buah apel, Jam 18.00 makan seperti menu siang hari..dan ingat diatas jam 7 malam mulut harus di kunci jg memasukkan makanan apapun kecuali minum air putih..Dan mulai pagi hari sampai jam 6 sore anda boleh minum air putih tiap 1 jam setengah gelas…Dan yang lebih penting lagi anda jangan suka NGEMIL snack..kalau ingin ngemil lebih baik ngemil buah- buahan…Selamat mencoba dijamin dalam hari hari berikutnya berat badan anda akan terjaga dan tubuh langsing, segar selalu.
Sragen Community — July 20, 2008 @ 6:26 am
Hmm.. blog yang bagus.. salam kenal dari kami, Sragen Community..
-Diah-
tq,Salam kenal juga Mas/Mbak Sragen community
[Reply]
sawali tuhusetya — July 21, 2008 @ 2:56 am
info menarik buat pemilik tubuh tambun ini, mbak. memang akan lebih bagus kalau diet alami dibanding mengonsumsi obat pelangsing yang mengandung zat2 kimia. *eh kok jadi sok tahu nih*
-Diah-
Memang betul apa kata pak sawali dg diet alami bakalan nggak bakal kepikir efek sampingnnya
[Reply]
yudi — July 21, 2008 @ 3:11 am
jujur mbak, aku malah pengen menggemukkan badan nih, ada ga resep ampuhnya? saya makan udah buanyak tapi kata mama cacing dalam perut saya terlalu gemuk dan rakus makanya saya ga bisa gemuk
-Diah-
Wah ini yang aneh..bisa2 betul kata mamanya ..cacingan …buruan priksa
[Reply]
erwin — July 21, 2008 @ 6:30 am
wah kalo jam 7 malem dah di kunci dan tidurnya biasa jam 3 pagi bisa2 perut crucuk2 mbak, tapi bener juga kebiasaan ku gak kunci pintu dr jam 7 malem, tiap malem di samperin gerobak bakso, nasi goreng, mie, tahu tek, sate dll heheheh
-Diah-
Awas lo kolesterol , tapi yg bau2 kolesterol emang enak ya
[Reply]
nunQ — August 24, 2008 @ 7:57 am
siiiiiiiiiiiiipp!!!!!!!
Ini yang ku cari-cari
[Reply]
Hani — August 24, 2008 @ 12:38 pm
Dengan pola makan seperti ini, apakah tidak ada efek kurang gizi atau kurang salah satu unsur mineral penting bagi tubuh?
[Reply]
titie — January 18, 2009 @ 6:22 am
cara yang bagus thanks ya…..pengen coba ne..tp gw pnya masalah kering dikulit ne gmn y caranya biar kulit saya yang g kering lagi…??padahal saya selalu minum air putih banyak n makan buah2an.
jawabanya ku tunggu!!!!!!!
[Reply]
lia — February 11, 2009 @ 6:54 am
kalo makannya cuma 4 sendok nasi. apa tidak mengganggu kesehatan?. kan dalam tubuh kita perlu adanya karbohidrat. terus, kalo tubuh udah terlanjur gemuk, ge mana cara mengatasinya. makasih….
[Reply]
imut — February 12, 2009 @ 9:41 am
oce……………juga yaaaaaaaaaaa
[Reply]
ipan — February 16, 2009 @ 1:06 pm
podo wae poso bosss
[Reply]
yuyun — February 17, 2009 @ 9:30 am
q mo tya nie…….
g mnacih cra na????????
soal nya perut Q besar bgt nie…….
Q ga pede tuk pake baju ketat!!!!!!!!!
heheheheeeeeee………
[Reply]
yuyun — February 17, 2009 @ 9:30 am
tolong bantu Q yach????????
[Reply]
Echo — February 24, 2009 @ 5:52 pm
Bisa mati deh aku mbak….biasa sekali makan 2 piring, masih nambah lagi,masak disuruh makan tahu tempe melulu???? gak ikutan dech…
[Reply]
Echo — February 24, 2009 @ 5:55 pm
nambahin lagi nich mbak,,, lebih baik gemuk daripada mati
[Reply]
d-vha aulia — March 7, 2009 @ 4:25 am
sy d-vha..
gmn nich perut aq jg kmbung jd mlar ksamping nich.. udh c sgla cra aq udh nyobain cmn mcih ttep az aplagi bian betis gmn cr ngcilin nya?????????????????/
[Reply]
aprilia — March 10, 2009 @ 3:45 am
Woooo….bagus sich ????????? respnya kyaknya perlu di coba tapi gimana lau orang nya kerjanya cibuk tw g tambah sakit to makannya cuman kayak gtu…….
[Reply]
fitri — March 16, 2009 @ 1:53 pm
aku tuw gemuk mana payu darahku juga besar jadi aku sering minder kalo lagi jalan.gimana menanggulangi buat mengecilkan payu darah biar lbh enak di lihat.trims
[Reply]
mon2 — April 22, 2009 @ 8:40 am
agku punya BB 75 brt sekitar 170.
gmna caranya diet tnpa OR?
pa lagi kdng agku gag sempet untuk OR.
Thx
[Reply]
Diah Reply:
April 22nd, 2009 at 9:31 am
hello mbak/bu mon2
persis seperti tutorial diatas…tapi yang pasti kadang kita nggak kuat ngemilnyanya ,untuk itu sedikit demi sedikit di kurangi..jadi lama2 kita nanti akan terbiasa
selamat mencoba
[Reply]
Chellyta — May 4, 2009 @ 10:21 am
Thanks taz infox mba, berat badanq jd ideal truz:-D
[Reply]
yettie — June 13, 2009 @ 2:33 am
tapi rasanya minum teh n apel pagi-pagi, pa ga da cara lain….????
[Reply]
siska — August 1, 2009 @ 5:28 am
Berat saya skrg 63 saya ingin menurunkannya 8-10 kg kira2 berapa lama?
[Reply]
Saski — August 4, 2009 @ 11:52 am
BnR KOq, aIR puTIH bsa bwT peruT kta KeCIL, logiKAnya, aiR yg masuK KEtubUh meLAruTkan zat” kimia atw pun lemak yg ada ditubuh. Zat” it ikt kebUANg lewat aiR seni.
Btw,, BRp lMa y wkT yg diBUtuhn bwT liad hasilnya dR DieT diaTAs??
[Reply]
tri — September 6, 2009 @ 3:31 am
Saya mempunyai berat badan 85kg, kira-kira butuh berapa lama ya saya bisa menurunkan berat badan sebanyak 15-20kg??
[Reply]
tasya — October 16, 2009 @ 5:28 am
mbak kok ga pernah maem ikan ya? padahal kan kandungan gizi ikan bagus… klo saya masih ada makan ikan, tapi sebisanya makan ikan bakar…oh ya plus olahraga dunk mbak harusnya
aq jg lg dalam program diet ni.. tiap hari masih makan nasi 3 kali tapi cm dikit (1 entong ga penuh), plus sayur bening..lauk ikan, tempe, tahu or telur..
[Reply]
Diah Reply:
October 16th, 2009 at 6:05 am
dear mbak tasya
wah betul banget..makasih atas koreksi tambahannya
[Reply]
indana atfaini — October 17, 2009 @ 7:47 am
salam kenal lagi, saya sering mampir di blognya mbak dan mau coba-coba resepnya .. e lumayan buat kudapan saat2 santai. untuk resep langsingnya… bagi saya sangat menyiksa sekali mbak … alias nggak tahan gitu .. he he abis doyan makan sich. trims
[Reply]
Diah Reply:
October 17th, 2009 at 10:01 am
dear mbak indana atfaini
Salam kenal juga, makasih banget atas masukkannya .
gpp nggak diet ..tapi mesti jaga kondisi juga ya mbak
[Reply]
tasya — October 23, 2009 @ 8:01 am
kok ga diupdate mbak?
[Reply]
tasya — October 23, 2009 @ 8:03 am
eh udah dijawab to…yup..makasih juga ya mbak…
[Reply]
f.nha — November 7, 2009 @ 5:14 am
ehm..Qu uMr 17.Brat bdan kiRa2 47,tGgi 152.Qu Pgen tiGgi + kUrs…Gmn cRa’x y Mb.?
Thx bEfore.
[Reply]
leni mariati — December 5, 2009 @ 4:44 am
berat bdan aq 60,,, pa bisa kurang ya jd 48…
aq pengen kli pnya brat bdan yang ideal…
kapan ya???????????????????????
[Reply]
Islha — January 2, 2010 @ 2:37 pm
Salam kenal..
Aku px mslh BB,,Berat Badan,,Betis Besar,,Bperut Besar,,Bpaha besar,,Blengan besar…(hihihi…maksa yach^o^)..
Olah raga udah di jalankan serutin mgkn,,makan udah dikurangin porsinya,,tp jarang mkan sayur dan buah,,air putih segelas tiap 5 menit…
Masalahnya, jarum timbanganx gak gerak”…tetep aja 58 kg, dgn tggi 165…
Gmn dong mb’??
[Reply]
Hanna Zipplah — January 15, 2010 @ 1:24 am
Mbak, saya pengen banget nurunin berat badanku, saya nie punya kelemahan lapar mata, gimana caranya untuk menghilangkannya mbak…? thanks ya mbak atas solusinya..GBU
[Reply]
dhiey — January 29, 2010 @ 6:01 am
hadew…q ndud bgt ne…
pgen bgt krus.
tp susah buat nhan mam.hehehehe….
[Reply]
caca — February 4, 2010 @ 2:38 am
slm kenal mbak,.sy seorg ibu,usia sy 23th
dulu sblm melahirkan sy lansing.
Tp skg ini tbh sy sangat tambun..
BB sy naik 28kg,.ga bs turun2 meski udah minum obat pelansing.dan akhrnya malah baby sy skg 8bln badannya gak mw gemuk..hadooooooh..gmn ni mbak?
Bantuin donk..
[Reply]